健康

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コラントッテ

先日、6/19は私の誕生日でした。 誕生日プレゼントに妻からコラントッテをもらいました。 TAOシリーズのAURA(アウラ)です。フィギュアスケートの宇野昌磨くんが付けているのと同じモデルですね。 私は、ここ数年50肩に...
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アルコールのメリットとデメリット

あなたはアルコールをどれくらい飲んでいますか? 私は今年56歳ですが30歳くらいから去年まで毎日飲んでいました。30歳~40歳まではビール、40歳越えてからは焼酎を飲んでました。 ここ数ヶ月飲まない日があって、飲んだ日と飲まな...
マラソン

今日のジョギング

今日のジョギング結果です。 距離:11.071km 時間:1時間11分56秒 ペース:6分29秒/km
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肩が痛くて近所のクリニックへ行きました

肩が痛くて近所のクリニックへ行きました。 1回目の時の1週間分の薬をもらったので、真面目に毎食後飲んでいたら肩の痛みは無くなりました。 飲んでいたので下記の3種類です。 ロキソプロフェンNa錠60㎎ 痛みや炎症をや...
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50肩

1年前からいきなり右肩が痛くなりました。そのうち良くなるだろうと放置していましたが、1年経っても良くならないのでやっと病院に行きました。やっぱり50肩だそうで3年くらいしたら治るそうですが、流石に3年は待てないと思い薬とマッサージで治す事...
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