マラソン

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今日の10km

日差しが強くなってきたので久し振りにサングラスをかけて10km走りました。 やっぱりサングラス掛けて走るとカッコいいですね~ 昨日は10km走り切れなかったのですが、今日はなんとか10km走り切りました。 心地よ...
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ジョギングのお供

私のおすすめのプロテインはケンタイのミルクチョコ風味です。 ジョギングの後に必ず飲んでいます。 他にも様々なプロテインを試しましたが、このプロテインが一番美味しくて飲みやすいです。 また、ジョギング後の疲労感も少ないよう...
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今日のジョギング結果です。2021/11/28

距離:8.306km 時間:1時間15分04秒 ペース:9分02秒
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今日のジョギング結果です。

距離:11.1km 時間:1時間11分48秒 ペース:6分28秒
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今日のジョギング

今日のジョギング結果です。 距離:11.142km 時間:1時間10分00秒 ペース:6分16秒/km
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今日のジョギング

今日のジョギング結果です。 距離:11.071km 時間:1時間11分56秒 ペース:6分29秒/km
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今日のジョギング

今日のジョギング結果です。 距離:10.013km 時間:1時間06分15秒 ペース:6分37秒/km
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2014年からマラソンにハマっています。 今まで10回フルマラソン完走していて、パーソナルベストは2016年の4時間48分13秒です。 逆にワースト記録は2018年の6時間22分55秒です。 最近はコロナ禍でマラソン大会...
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