私のおすすめのプロテインはケンタイのミルクチョコ風味です。
ジョギングの後に必ず飲んでいます。
他にも様々なプロテインを試しましたが、このプロテインが一番美味しくて飲みやすいです。
また、ジョギング後の疲労感も少ないような気がします。
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沢山運動をする方、プロテインを大量に飲みたい方はDNSプロテイン(3150g入り)もお勧めです。
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Panasonicのワイヤレスイヤホンで音楽を聴きながらジョギングすると気持ちいいですよ。
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